ポリアンサス

　どんなエッセンスがコンビネーションされているのかはシークレットなパシフィックエッセンスのアバンダンスエッセンス。あれも入ってる気がする、これもかな？などと想像するのが、とっても楽しいものです。もし、すでに発売されているシングルエッセンスがコンビネーションされているとしたら、きっと入ってるだろうと思われるのが「ポリアンサス」。豊かさにまつわるエッセンスです。”豊かさの意識を生み出し、豊かさをひきつける。人生にすでにある豊かさに気づかせ、感謝する気持ちを促す”って、まさにアバンダンスエッセンスでしょ！？

　久しぶりのアバンダンスプログラムを楽しんでいるこの最中になんと近所の花屋で、ポリアンサスを発見♪もちろん速攻、お買い上げです。アバンダンスプログラムをやっている間って、何かと嬉しいことに出会うんだけど、これもそのひとつ♪冬の間、鮮やかな花を咲かせてくれるお花。なんだか愛しくてたまりません。

よいお年を♪

　世の中の仕事納めの日に、自分も仕事が終わるなんて、生まれて初めて！！今年はツイてます。毎年「よいお年を」って言いながら、なんだかいいなぁと思います。相手の新しい一年がよい年になるように祈ってます・・・なんてステキな挨拶なのかしら♪「よいお年を」といいながら、とても温かいキモチになります。暖かい思いやりの言葉は、自分も暖かくしてくれるのね。みなさま、どうぞ良いお年を・・・♪あ、年内、また更新すると思うけど。

種に水を与える

　アバンダンスプログラム17日目。プログラムの中でも、とっても好きなエクササイズの日です。豊かさのエネルギーを注ぎ込む「石」に出会う日。そそくさと仕事を切り上げて、ネイチャーワールドのジェムショップ「ピュアリ」へ。

　今回は、けっこう悩んだ挙句、やっぱり最初から「あれにしよう」とほぼ心に決めていたもの、ず～っとずっと欲しくて憧れていたクンツァイトのブレスに決定♪薄いパープルやピンクや黄色のキラキラとした光が、なんとも魅力的。そしてもうひとつは、一目惚れのピンクアメジスト。クンツァイトと並べるとかなり似た色で（写真では分からないけど）、透明感の高い薄いパープル＆ピンクの中間色。なんだかとっても幸せな輝きの石です。「幸運体質にシフトする」というポップにも惹かれちゃいました（笑）

　よくよく考えると、どちらも「愛」の石です。どっちかというと、仕事や勉強についてフォーカスしたくて始めたアバンダンスプログラムなんですけど・・・・！？うふふ。で、帰りにネイチャーワールドで、エンジェルカードを引いたら「ROMANCE」なんてメッセージ！う～ん、私にとっての本当のアバンダンスはキャリアではなく、ラヴなのかしら？なんて、こんなふうに途中で方向転換もありうるのが、アバンダンスの面白いところ。ま、どちらに向かうにせよ、流れに逆らわず、すいすいとエネルギーの流れる方向に乗っていこう♪

Merry Christmas♪

　先週、久しぶりに観たくなって借りてきたＤＶＤ「LOVE ACTUALLY」。私の大好きなイギリス・ワーキングタイトル社の作品。ノッティングヒルの恋人、彼女がステキな理由、フォー・ウェディング、ブリジットジョーンズの日記など、この社の作品で脚本を手がけてきたリチャード・カーティスの初監督作品でもあります。

　大げさなドラマの中でなく、日常のいたるところに愛はあふれている♪そんな当たり前のことを改めてしみじみと思わされて、何度観ても涙が出ちゃう。家の近くのビデオ屋さんに行ったら、ほとんど貸し出し中で最後の一本でした。やっぱりみんなクリスマス、自分の中の愛や、身の回りのささやかな愛を再確認したいのよね。そんなことを想像しただけで、ほっこりと心が温まるのでした。LOVE ACTUALLY IS ALL AROUND♪

冬至

　今日は冬至。この日にカボチャを食べて、柚子湯に入ると、無病息災になるので・・・スーパーで購入してきた柚子とカボチャ。おっと今日はカボチャを食べ忘れてしまったので明日。柚子湯は、いい香りで本当に幸せ気分。ちなみに血行促進効果があって、風邪の予防になるということで、この寒い時期に柚子湯がいいって昔から言われているんですよね。神経痛や腰痛にも効果があるんだとか・・・。2008年も健康に過ごせますように♪

手づくりブックマーカー

　アバンダンスプログラムに封入されている「豊かさへの瞑想」が記されたしおり。マスター・チョー・コク・スイによる瞑想が、とても素敵で、読みかけの本にいつもはさんでおきたいのだけど、たった一枚しかないし、単品では販売されていないし、もし汚れたり折れたりしてはもったいないと、使えないでいました。そこで、まずはこれをカラーコピーして、100円ショップで発見した、ラミネートフィルムでしおりを作ることに。とはいえ、我が家にはラミネーターという専用の機械はないので、フィルムにはさんでコンロであぶって上からしっかり押さえて・・・という超手づくりなムード満々。ちょっと曲がってるけど、自分で使う分には十分。ついでにアバンダンスエッセンスの空き瓶のラベルもコピーしてしおりにしちゃいました。

　アバンダンスプログラム中を思いっきり楽しんでる感じでしょ？なんかこんなウキウキ感こそアバンダンスなのかも。

アネモネ

　アバンダンスプログラム11日目。今日は「信頼」というテーマのワークの日。自分の妨げになっている疑いや恐れを開放するというエクササイズをしました。するとひょっこりと、パシフィックエッセンスのワークショップ（inカナダ）で出会ったアネモネ（いそぎんちゃく）のビジョンが現れました。これはなんてジャストフィットなメッセージなでしょ！

　アネモネのエッセンスのパワーは「運命・出来事・流れを受け止める。運命の被害者だという見方や人生をコントロールしようとする生き方を卒業する。前向きな人生観、プラス思考」。うん、私にいま必要なこと。そして今日のワークのテーマに、本当にぴったり♪心配しすぎて、がむしゃらに頑張りすぎないってことかしら、ね。

スペースの浄化

　アバンダンスプログラム10日目。今日は、いつもちょっとチャレンジングなことになる日。「スペースを浄化する」というワークをする日で、物理的に散らかっている場所を、キレイにしよう！という日です。で、山のような本を整理しているうちに、急にやる気になってしまって、ついでにもう要らないＣＤも捨てちゃえって思い立ち、大仕事に！ブックオフに引き取ってもらえる本はリサイクル。ムリそうでゴミに出すのだけでも、この量。ＣＤにいたっては、ダンボール7箱分。ＣＤ棚ひとつ分以上を、日本レコード協会に（サンプル盤なので）引き取ってもらいました。

　今までのアバンダンスプログラムの中でも、一番スペース浄化しちゃったかも！いや～、もうすっきり♪ただし、捨てた分の量のＣＤが、押入れに埋まっていたので、要は押入れがすっきりしただけで、部屋の中は変わらないんだけど、それでも素晴らしい♪スペースをあけると、新しいエネルギーが流れてくるそうで、ここまでやるとめちゃ大きなエネルギーが流れてくるんじゃないの？と期待してます。

　こんなに一生懸命、整理しようと思ったのも、いつでも身軽に次の場所に行ける様にしたいなという思いから。さ、２００８年の私は、どこに向かうのでしょう？

アバンダンス！？

　10日の新月にアバンダンスプログラムをスタートすると31日大晦日に終了できるから、始めたわ～♪というメールを、パシフィックエッセンスの創始者サビーナさんにしたけど、特に音沙汰なし。ま、いつものことです。で、なんともそっけない荷物が届いたと思ったら、サビーナからのプレゼント、来年のカレンダーでした(笑）。ネイティブインディアンに伝わる言葉が入ったカレンダーです。このカレンダーに「カナダに行く」という予定が書き込まれますように♪

マイボトル

　ずっと探していた水筒。というのも、仕事場の自販機にこの寒さでもホットがないのじゃっ。夏だって冷えすぎてるし。常温でいいから、もっとカラダに優しい温度のものを頂きたい。しかも、毎日ペットボトルをじゃんじゃん捨ててるのが、どうも気がひけるし。別に保温機能がなくてもいいから、とにかく軽いのがいいな～と思ってたけど、探しに行く暇もなく。

　で、１００円ショップで見つけたのが、何ともグレイト。だって温かいものも入れてＯＫだし、冷めたら電子レンジもＯＫ。飲み終えたら、仕事場の給湯室でお湯を入れて、ティバッグのハーブティを入れてます。これで、一日中ハーブティが頂ける＝カフェインレスライフってことで、かなりご機嫌。たった１００円でカラダにも地球にも、ちょっと優しい毎日です。

初めての落語

　ずっと昔から一度は行ってみたいと思っていた寄席。お誘いをうけ、ついに初体験することに。しかも林家木久扇、木久蔵親子のダブル襲名披露です。日本人だってのに、伝統芸能が未知なる世界だなんて、いけませんものね～。それにしても完全なる「失われた世界＝ロストワールド」を体験してしまった感じ。知らないことってたくさんあるのね～。こんなに楽しいのに。普通に生活していると案外見過ごししていることってあるよねぇ。なんてことを思った一夜でした。

チャクラクリアリング

　最近、ハートチャクラのことが気になることがあって、これはチャクラクリアリングをしよ～と思い立ちました。エンジェル・オラクル・カードで有名なドリーン・バーチューの「チャクラクリアリング」というＣＤブックがあるのですが、これがとってもオススメ！朝と夜の瞑想がレコーディングされたＣＤで、もちろん朝は時間がなくって、ＣＤをかけっぱなしで身支度をしたり、夜もこれを聞きながら眠ってしまったり・・・。それでも本当に癒される♪特に夜なんて、不思議なほどぐ～っすり安眠しちゃうのです。

　で、久々にやってみようと思いきや！本はあるけどＣＤが見つからないっ。どこを探しても出てこないっ。ラジオディレクターという職業柄、膨大なＣＤの量にいつも頭を悩ますのだけど、欲しいときに必要なＣＤが見つからないのが、一番の頭痛の種。うむむ。もっと手放すものは手放して、物理的にも気持ち的にも浄化してスペースを作らないとなぁ。。と反省したのでした。あ、これもアバンダンス効果？それにしても、どこに行ったんだか・・・。

新しいスケジュール帳

　2008年のスケジュール帳とカレンダーを購入しました。早いなぁもうそんな季節です。以前は毎年、こういうことや、クリスマスやお正月に何の感慨もなく、ただ年末の忙しさに追われて猛烈に働いていて、この先もずっとただ忙しく働くのが当たり前。どうせ遊ぶ暇もオフの時間を楽しむ時間もたいしてないから、先のスケジュールが楽しみだってことなかったけど。今はだいぶん違います。もちろん仕事に追われていることもできるけど、自分が意図すれば違う選択もできるということに気がついたら、真っ白なスケジュール帳、真新しいカレンダーを見ると、さぁ次は何をやろう！？ってワクワクできるんです。ほんと、来年はどうしよう？？これってとっても幸せなことだなぁ。そう思えるようになったことに心から感謝しています。2008年の手帳に、幸せな予定がいっぱい書き込まれますように♪

アバンダンスプログラムスタート

　新月の今日からアバンダンスプログラムをスタートしました。自分にとって必要な豊かさを引き寄せるための22間のプログラム。これまで数回やっていますが、今回は1年半ぶり。けっこう久しぶりなので、どんなことになるのやら？いつもは、わりと最初から自分にとっての豊かさを定めてから（というか欲しいもの、必要なことがあって）やるんだけど、今回はちょっと違います。この先、やりたいことがたくさんあって、どこに焦点をあててがんばっていいのやら？あっちこっちに気が散ってしまいそうになるので、今どこにフォーカスするのが、私にとって豊かなことなのか？を定めることができればいいな～と。

　アバンダンスで人生が大きく変わってしまったといっていい私。周りにもそんな人が多数(笑）。今回は何しろ、ちょうど２２日間を終えると大晦日！新しいアバンダンスなエネルギーを引き寄せて新年を迎えられるなんて、嬉しい♪どんな２００８年がくるのかな～！？

落ち葉の音色

　駒沢公園を散歩していると、もうすっかり落ち葉のじゅうたんの季節。さっくさっく歩くと、どうしてこうも童心に返ってしまうのかしら。雨上がりの匂い、強い夏の陽射し、落ち葉のかさかさいう音色。自然がもたらす一瞬の五感は、遠い記憶につながっているから、すぐに子供の頃の気持ちに戻してくれます。いい音色だなぁ。

Present

　いつも私のつたない英語力を助けてくれる英語ぺらぺらな友人に教えてもらったこと。プレゼントという単語は贈り物という意味もあるけど、pre-sentとも読める、だから前もって贈られた、ということ。そして「現在」という意味も。だから「今」は前もって贈られてきた運命みたいなことなのかもしれません。自分のこれまでが積み重なって今がある。

　今日は自分にとっては一年でもっとも憂鬱な日。でも年末の忙しい時期に時間を作って祝ってくれた人に、たくさんのメールやカードやプレゼントを贈ってくれた人に、心から感謝する日。このプレゼントの数々には、自分がこれまで大切にしてきた人とのつながりがつまっているのだなぁとしみじみと噛み締めた日。

　それにしてもローズウォーターやローズティ、ローズクオーツなどなどを詰め込んで「Loveグッズ」と題したプレゼント袋には、脱帽！絶妙なアイディア♪そして帰宅した深夜、ポストに届いていた最愛の３歳児からのバースデイカードには感涙♪誕生日も捨てたものじゃないかも(笑）。

マイ箸

　先日お世話になっているフラワーエッセンスの輸入販売店ネイチャーワールドの社長夫妻とお食事をした折にプレゼントで「マイ箸」を頂いちゃいました♪最近ネイチャーワールドは、みんなマイ箸を使っているんだとか。

　日本人が一年間で消費する割り箸は２５０億膳！この数字にはマジでビビります。そんなに？それだけ樹木が伐採され、森が失われているのです。ハーブもアロマもフラワーエッセンスも自然の恵。だからこそ緑のために、マイ箸を持ち歩くって、当たり前だけど、とても大切。エコバッグは持ち歩いてたけど、これからはお箸も持ち歩こっと♪

アバンダンスへのお誘い

　最近、月を眺めるたびにパシフィックエッセンスのアバンダンスプログラムのことを思い浮かべていました。自分にとって必要なアバンダンス＝豊かさを引き寄せるためのエッセンス＆ワークによる２２日間のプログラム。物事をスタートするには新月の日がいいということで新月の日に始めようと先延ばし。でもパシフィックの創始者サビーナさんは「私も次の新月がきたら始めようなんて思うけど、それはホントはよくないよね。始めたいと思ったら、そのときに始めなきゃ」と言ってたのを思い出し、別に新月じゃなくていいか～と、何となくタイミングを探していたのです。が・・・

　次の新月１０日の日に２２日間のアバンダンスプログラムを始めると、ちょうど１２月３１日大晦日に終わるってことに気づいてしまいました！２００７年をアバンダンスで締めくくって、めちゃ豊かなエネルギーを新年に呼び込むって、なんて素敵♪これは始めるしかありませんっ。

　アバンダンスプログラムは、複数の人が一緒に始めると、ますます大きなエネルギーが動くと言われてて、さっそくお友達と始めることに！豊かでハッピーな２００８年を迎えるために、あなたも一緒に始めませんか？

フィンドホーン

　東京にいると忙しいし人は多いし、すぐに疲れてしまって「ああぁどこか旅に出たい」とすぐに現実逃避モードになってしまう私。いつか行きたいのがスコットランドのスピリチャルコミュニティ、フィンドホーン。一年に一度くらいのペースで1週間程度日本語でも参加できるツアーがあるそうで、興味津々。来年は10月の予定です。私の好きなミュージシャン、マイク・スコットが最新ブログで、フィンドホーンでの朝の瞑想会のことを書いています。なんだかいい生活だなぁ。。行くなら1ヶ月くらい居たいなぁ。

　来年10月といえば、オーストラリアン・ブッシュ・フラワーエッセンスのオーストラリアでのワークショップもあるし。パシフィックエッセンスのサビーナに会いに、カナダにも行きたいし。行きたいところだらけ。1年くらい仕事しないで旅していたいなぁ。宝くじでも買おうかなぁ。と、完全に現実逃避モードなのでした。